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Tai Chi Chuan

Le Taichi Chuan est un art martial interne qui allie la lenteur et l’efficacité dans le mouvement, la patience et la souplesse du corps et de l’esprit. En Taichi, tout est affaire d’harmonie. Chacun peut donc trouver dans la pratique de cet art, ce qu’il recherche, sans prétention (souplesse, relaxation, conscience de soi, vitalité…). Pratiqué pour soi et pratiqué avec tous, ce sport, (ou "jeu avec règles" d'après le dictionnaire), est accessible à tous ceux qui souhaitent prendre le temps d‘observer et de s‘observer.


"Le TaiChi-Chuan doit être une aspiration à la sérénité et à la compréhension de soi. C'est vraiment un exercice intérieur... C'est aussi une méthode de self défense très élaborée et efficace. Plus de pratique permettra d'acquérir une subtilité sans fin "
TUNG Kai Ying


Horaire  : lundi de 18h00 à 19h30


Salle du rez de chaussée Maison Chapert route de Landorthe Saint Gaudens

Animé par Maurice Monard de l'Association Montagne des 2 pics