Yoga famille

1 Samedi / mois

de 10h à 11h30

15€ par duo parents/enfants*

+6€ / personne supplémentaire

* Enfants de 3 ans minimum, obligatoirement accompagnés et placés sous la responsabilité d'au moins un adulte.

 

au stade Jules Ribet

de Saint-Gaudens

 

Renseignement, inscription, cliquez ici !

Venez vous muscler et vous assouplir grâce au yoga des animaux (posture chat, chien, dauphin…)

Accompagné de jeux respiratoires pour se détendre et se concentrer. Un programme adapté à tous âges, qui respecte la physiologie du jeune (contrainte articulaire) et celle de l'adulte (douleurs du dos, stress… )

 

Matériel fourni, prévoir une petite bouteille d'eau

animateur club italien mjc saint gaudens