Méditation de pleine conscience


 

 

 

La pleine conscience est la pratique de réduction du stress la plus discrète, la plus efficace et la plus applicable dans la vie de tous les jours.

 

Sa pratique est indispensable à notre bien-être et permet d'éviter le burn-out.

 


 

Mardi

de septembre à décembre

 

de 18h15 à 20h15 

 

Salle des Olympiades

 

95€ le stage de 10 séances

 

Renseignement, inscription, cliquez ici !

animateur club mécanique mjc saint gaudens

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