Relaxation/Méditation


En cette période compliquée,

quelques séances de méditation/relaxation guidées peuvent être utiles !!

Rendez-vous les Jeudi de 12h à 13h, mais en visio !

Pour toutes informations,

n'hésitez pas à nous contacter nous au 05 61 94 66 45

 

Il faut apprendre à rester serein au milieu de l’activité et à être vibrant de vie au repos. (Gandhi)  

L'art de la relaxation...
Ne rien faire... Juste, être...

Je vous accompagne et vous guide. Mon but n'est pas de vous rendre dépendant mais bien autonome.

 


 

 

Jeudi

 

 de 12h à 13h

 

A la maison Rixens

animateur club mécanique mjc saint gaudens