Relaxation


gym douce mjc saint gaudens

La relaxation est un moyen d'entrer en contact avec un état de détente. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d'un travail sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps, ainsi que sur la visualisation.


 

Lundi

de 18h30 à 19h30

 

A la maison Rixens

70€ le stage de 10 séances

 

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