Yoga


Déposer l'agitation de la journée

et s’intérioriser.

Avoir une meilleure connaissance de son corps.

Souplesse et tonicité,

grâce à la découverte des postures.

 

Amener un tapis de sol et prévoir une tenue décontractée


 

 Mercredi avec Anne :

de 18h30 à 19h30

en visio

1 samedi par mois en présentiel

de 10h30 à 12h30

(pas de visio les semaines en présentiel)

Salle des Gavastous

 

240€ l'année

 

 

Jeudi avec Christine

de 17h00 à 18h30

 ou

de 18h30 à 20h

 Salle Chappert

210€ l'année