Yoga


Déposer l'agitation de la journée

et s’intérioriser.

Avoir une meilleure connaissance de son corps.

Souplesse et tonicité,

grâce à la découverte des postures.

Le vendredi avec Anne technique douce pour améliorer l'équilibre hormonal de la femme, diminuer le stress et se reconnecter à notre féminité...

 

Amener un tapis de sol et prévoir une tenue décontractée


 

Avec Anne : Mercredi  et

Vendredi Nouveau  : Yoga de la Femme

de 12h15 à 13h15

Dojo

 

 

 

Jeudi avec Christine

de 17h00 à 18h30

 ou

de 18h30 à 19h45

 Salle Chappert