Yoga


Déposer l'agitation de la journée

et s’intérioriser.

Avoir une meilleure connaissance de son corps.

Souplesse et tonicité,

grâce à la découverte des postures.

 

Amener un tapis de sol et prévoir une tenue décontractée


 

 Mercredi avec Anne :

de 12h15 à 13h15

Salle des Gavastous

 

 

 

Jeudi avec Christine

de 17h00 à 18h15

 ou

de 18h30 à 19h45

 Salle Chappert